• benner
  • Banner Slider 2
  • Banner Slider 12
  • Banner slider 01

Tác dụng tuyệt vời của ghế thư giãn với người bị đau nhức xương khớp

Những người bị đau nhức xương khớp thì việc nằm hay ngồi cũng đều trở nên bức bối dù có một chiếc giường tốt, hay một bộ bàn ghế êm ái. Chiếc ghế thư giãn giúp bạn có được những phút giây nghỉ ngơi êm ái, thoải mái, dễ chịu nhất khi bạn bị xương khớp.


Ghế thu giãn cho người đau xương khớp

1. Lời khuyên từ chuyên gia về hạn chế đau lưng

- Ăn nhiều rau: Trong rau có nhiều vitamin K giúp tích lũy canxi làm tăng độ chắc cho bộ khung xương nói chung và cho cột sống nói riêng qua việc gia tăng mật độ các tế bào tủy xương.

- Ngồi đúng cách: Ngồi đúng tư thế và không ngồi một chỗ quá lâu. Ngồi ghế tựa lưng có thể thay thế tư thế ngồi được. Bởi vậy bạn không nên nằm giường quá lâu hay ngồi ghế không có lưng tựa.

- Hạn chế mang vác vật nặng và sai tư thế: Việc mang vã sau tư thế hoặc quá nặng (vượt quá 10% trọng lượng cơ thể) sẽ mang lại những điều bất lợi cho cột sống, làm cho hệ thống đĩa đệm của cột sống bị thương tổn. Trong tình huống phải mang vác nặng cần đúng tư thế và không nên ráng sức quá mức, đổi vai liên tục để chia đều sự chịu đựng này và nghỉ ngơi phù hợp.

- Ngủ đúng cách: Giường có đệm sẽ giúp hạn chế đau lưng hơn loại giường cứng. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa, đầu không gối cao quá, nếu bạn có thói quen thì không nên để bị vai gập cong do gối đầu cao.

- Rèn luyện sức khỏe: việc rèn thể lực thường xuyên sẽ tạo được một tổ hợp cơ lưng, bụng, ngực chắc khỏe, giúp tránh nguy cơ thoái hóa sống lưng. Có một bài tập đơn giản mang lại hiệu quả cao: nằm ngửa trên mặt phẳng, chống chân, gập gối. Thực hiện động tác nâng mông lên xuống, rồi gập bụng sao cho các bó cơ lưng và bụng được luyện tập sự đàn hồi. Thời gian luyện tập lâu dài giúp xương chắc khỏe và dẻo dai hơn.

2. Tác dụng ghế thư giãn

- Ghế thư giãn giúp tạo giấc ngủ sâu cho người bị mất ngủ.

- Giá rẻ, hợp túi tiền của mọi gia đình

- Thiết kế đơn giản dễ di chuyển

- Giúp giảm căng thẳng khi mệt mỏi, thư giãn ngoài trời.

- Giúp người đau nhức xương khớp thư giãn, hạn chế đau lưng.

- Giúp bạn có những thời gian thư giãn trò chuyện với mọi người, hay gần gũi với thiên nhiên, hay nhâm nhi tách trà bên cuốn sách, dù có bị đau nhức xương khớp cũng không cảm thấy mệt mỏi hay nhàm chán với ghế thư giãn.

Hãy đến với ghế thư giãn Woodpro để giúp bạn xua tan đi những căn bệnh xương khớp, và những ngày làm việc mệt mỏi.


Woodpro Việt Nam là một trong những nhà sản xuất và bán buôn các sản phẩm nội thất từ gỗ hàng đầu Việt Nam cả về uy tín, giá cả cũng như chất lượng sản phẩm. Với mục tiêu đem những sản phẩm độc đáo nhất, những thiết kế nổi tiếng trong ngành vào thị trường Việt Nam, tạo dựng niềm tin khách hàng, Woodpro đã có những chính sách ưu đãi lớn gửi tới khách hàng từ khách hàng lẻ, tới những đại lý bán buôn.

Những thiết kế từ Woodpro nổi tiếng, đơn giản, sang trọng, chỉ cần nói những điều bạn muốn việc còn lại chúng tôi sẽ đáp ứng nhu cầu hướng tới sự hài lòng nhất. Hiện nay, bàn ghế Woodpro được phân phối rộng rãi trên thị trường cả nước, đặc biệt tại các thành phố lớn như Hà Nội, tp Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Vũng Tàu, Huế, Nha Trang, Hải Phòng, Quảng Ninh…


Xin vui lòng liên hệ tham khảo sản phẩm tại:


Công ty TNHH Woodpro Việt Nam - Hotline: 0943.191.111 (Mrs.Nguyệt)

Nhà máy: Thôn Bến Trung, Bắc Hồng, Đông Anh, Hà Nội

Email: Info@woodpro.vn

 

Bài viết liên quan >>>